Vannak olyan reggelik, amiktől felkelhetsz. És vannak olyanok, amelyek lehetővé teszik az ébredést. A meleg zabpehely egyike ezeknek. Nem hangos ízű, nem zsíros, nem tolakodó. Csak meleg zabkása, amihez adhatsz egy almát, egy kis mézet és néhány diót. És ezzel, ülj le.
Ez a reggeli nem sietősen sült el. Nem „egész napra felszámolja a díjat”, ahogy a reklámokban mondani szeretik. Lehetővé teszi, hogy átéld a pillanatot. Ez különösen fontos reggel – ne gyorsulással kezdj, hanem magadra figyelj.
Azok számára, akik reggel rohanósnak érzik magukat, ez a formátum már az első beszélgetés előtt segít levezetni a feszültséget. És nemcsak a test, de a nap is simábban telik.
